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上班族看过来,教你几道简单又好吃的快手菜,既省钱又健康

发布于:2020-10-18
这个时候大家应该都上班了,上学的都上学了。有些公司已经工作两周了。这时,他们很尴尬。他们上班不想做饭,公司附近的餐厅也不开店。吃饭的时候只能在公司点外卖。经常吃外卖对我们的健康不好。其实家里做饭挺好的。对于一些刚实习的大学生来说,不会做饭也不用担心。在这里我推荐一些简单美味的菜,这样你就可以自己学会做这些菜,这样你就不用点外卖了,既省钱又对我们的健康有好处。现在我们来看看。
上班族看到教你几道简单美味的自动快餐既省钱又健康
第一:葱煎蛋
相信大家都很熟悉这道菜。肯定是从小吃的,方法很简单。但是,选择新鲜的鸡蛋。将洋葱洗净,切成葱花。将鸡蛋打在干净的碗里,搅拌均匀,加入葱花。然后就可以开始在油锅里炸了。
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第二种:青椒炒肉
不能吃辣的,可以选择不辣的青椒。能吃辣的,就没什么顾忌了。青椒洗净,切块。有肉就选瘦肉,洗净腌好切成块,就可以开始炸了。将肉放入油锅翻炒,然后加入青椒,最后调整味道。
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第三种方式:小炸鸡
鸡肉选鸡胸肉,清洗干净,腌制后切成鸡肉,因为腌制后油炸会更嫩,味道更好。记得加青椒和红辣椒,这样炒出来的鸡会更有味道,好吃。记得加蚝油调颜色。
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第四种方式:豆腐渣
豆腐可以选择用清水豆腐,也可以自己做豆腐。自己做的豆腐吃起来更舒服,会更嫩。大豆味可以说是杠杆。调料要配葱、姜、蒜、青椒,剁成肉块。
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第五种方法:西红柿炒鸡蛋
这道菜也是家常菜。方法还是很简单的。西红柿洗净切片。将鸡蛋打在干净的碗里,搅拌均匀。煎好后,先将鸡蛋翻炒,然后加入西红柿。但是不要放鸡精味精。鸡精味精很容易和鸡蛋混在一起。做好之后拿出来撒上葱。
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第六种:青椒炒腊肉香肠
我用的熏肉和香肠都是我自己家做的。如果我想买,我必须去超市买普通的。准备好了,切片,青椒洗净切好,就可以开始在油锅里炸了。
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