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室内划船机 从健身房滑向精英阶层| |GymSquare

室内划船机的兴起，也是大众对精英阶层的向往。

作者/梦萱

编辑/GymSquare编辑部

划船机比跑步机或自行车更容易被中产阶级家庭选择。因为赛艇机烙上了精英的印记，被赋予了阶级属性。

《纸牌屋》的政治精英，《欢乐颂》的集团总裁，再到“万科王石同款”，都让使用划船机看起来像是名人贵族的运动方式。

全木成分的“灰和樱桃”在而与其说是种健身工具，划船机更像是奢华家具。是划船机制造商获得客户的主要途径。

基于赛艇机的精英阶层属性，这种健身器械以破百的速率增长。

2020年上半年，赛艇机的营业额是整体健身器材市场的两倍多。而过去十年，每天在百度上搜「划船机」的人次从不足百人，增至超过上千人。

室内划船机的兴起，也是大众对精英阶级生活方式的向往。

《纸牌屋》消防水划船机

划船机自带精英基因，源于传统赛艇。赛艇机也可以算是“陆地赛艇”，最早诞生于20世纪60年代的芬兰。划船，和马术一样，被认为是贵族运动。具有赛艇技能的预科学生受到英国牛建大学的青睐，而美国常春藤大学也为优秀赛艇运动员预留了一些录取名额。

作为健身器材，赛艇机延续了赛艇所象征的精英阶层属性。

对于健身人士来说，这或许是一种「更聪明」的有氧运动方式的特点是膝盖受伤的风险较低，脂肪燃烧效率较高。

划船机健身是一种低冲击的健身方式，对膝盖的压力比跑步小，所以运动损伤的概率较低。当微博用户评价或博主推荐赛艇机产品时，不伤膝盖通常是主要推荐因素之一。

此外，与自行车和健美操相比，划船可以在单位时间做功更多，燃烧更多热量。可能是CrossFit将划船机纳入其产品设计的原因，明星演员经常在去相机前使用划船机作为快速减脂的手段，精英人士在繁忙的生活节奏后使用划船机保持健康。

随着注意力的突然增加，划船机从精英运动回归大众健身。

莫比、野兽等家庭健身品牌纷纷在国内推出赛艇机，价格区间较宽。甚至包括华为和小米优品在内的科技公司也进入了赛艇机类别——主打大众健康生活方式。

在健身房，锻炼者开始走向放置在健身器材区的划船机，并根据塑形需要积极使用。从某种意义上说，划船机可能会成为更多的新运动员

进阶的第一步，以及成为普适化的有氧运动方式选择。

从水上到陆地，

划船机兴起

在国内，对于划船机的认知刚开始建立，但在国外，划船机作为一种健身器械，历史可以追溯到公元前4世纪。当时，雅典将在岸上建造的木制赛艇用作军事训练设备，划桨手可以在出海之前练习划船技巧。

近现代，划船机则走入室内。在19世纪中叶研发出的专利液压减震划船机，被普遍视为世界上第一台室内划船器。当时这款产品，就配有飞轮和棘轮系统的旋转储存能量。

■泰坦尼克号上的液压划船机

19世纪末到二战，欧洲至美国的大西洋航线流行，头等舱乘客提供的健身房，比如在泰坦尼克号上，就配有一台液压划船机。之后液压划船机得到更多关注，在1900-1960年间批量生产，更多学校和体育馆将划船机作为健身房常规器械之一。

而到1980年代，第一台空气阻力室内划船机出现，由澳大利亚汽车工程公司Repco推出。直到目前，家用室内划船机大致可以分为防水、液体阻力和磁阻三个类别，空气阻力划船机，相较于液压划船机而言，体量更轻且不占用太多空间，也因而走入更多家庭场景。

在国内，划船机已经在健身房中较为普及，而近几年划船机的兴起，更多体现在使用场景的破圈。划船机不再局限于健身房，而是更多走进家庭场景。

划船机，相对于作为有氧设备的同品类椭圆机和跑步机，正在成为更多用户的选择。

据天猫2019大型健身器械消费趋势白皮书显示，划船机购买人数2018年相较前一年上涨60%。去年315晚会的统计，2020年上半年运动器械总体成交额增长60%，其中划船机增长135%。据京东数据，甚至在去年4月第一周，划船机成交额上涨133%，超过跑步机的96%。

从百度指数来看，自2011年8月开始，「划船机」百度搜索量呈上升趋势，尤其在2017年以后增长更为明显，到2019年9月每天平均超过1100人次，反应了更多人对划船机有更多的关注兴趣。

■「划船机」百度搜索量的上升趋势

室内划船机，

从健身房滑向精英阶级

划船机起源于赛艇运动，后者在国外通常被视为精英文化的标志。

具竞争力的常春藤名校判断精英的标准，除学术能力外，同样重要的是运动能力。据英国赛艇俱乐部AllMarkOne的观察，牛津和剑桥的招生程序中，擅长赛艇运动的候选人通常有更多机会。

除此以外，赛艇运动属于精英人群，在2012年伦敦奥运会赛艇队的奖牌获得者中，超过一般受过私有教育，在2014年英国游艇局注册的学校中，有90%来自私立学校。

从另一方面而言，将划船机和精英阶层生活方式联系起来的影视剧，或也是加强用户对划船机阶级属性认知的原因。

如在美国政治题材影视剧《纸牌屋》中，主人公Frank Underwood常在家中用划船机运动。而自划船机在剧中出现，该品类销量出现明显增长。

据外媒统计，每当划船机出现在情节中，谷歌搜索划船机的字词次数就会激增，第一次是出现在2013年2月，当时划船机出现在《纸牌屋》第一季的第2集。在此后，每个搜索高峰和划船机相关剧情的发布都一致。

■《纸牌屋》划船机剧情播出和搜索词热度相关

来源：Google Trends，2013年1月至2016年6月

划船机所对标的精英阶级属性，或和其较高的购买和使用成本相关。大多划船机的售价在4000-15000元左右，购买者通常是有较强的经济消费能力，且已经建立起良好健身习惯的用户。整体而言，相对于千元以内就可以买到的跑步机，价格依然较高。

此外，划船机的体量相对较大，对居家面积占地要求较高。在淘宝评论，更多看到的是用户秀出划船机的使用背景，通常是较为高大上的家庭居住环境。而对于居住公寓的用户，面临局限的生活空间，更难以买划船机在家运动。

从运动本身而言，划船机也是「更聪明」的有氧选择，代表精英阶层对健身生活方式的精进追求。

首先体现在安全性，划船机是低强度的运动，由于上半身重量由凳子承受，且是膝关节的活动轨迹是水平前后运动，因而和跑步、跳绳等项目相比，对膝盖不会造成太大压力，可以更好避免关节损伤，从而降低运动受伤的风险。

据美国划船理事机构U.S. Rowing的统计，约有14％的划船成员年龄在50岁以上，而在2016年的划船赛事上，将近四分之一的参赛者年龄都在50岁以上。

同样，哈佛大学医学院在2018年更新的一项研究，统计三类不同体重的参与者在30分钟内消耗的卡路里，并按照不同运动类别，所消耗的卡路里从高到少排列。结果显示，对于125磅的人而言，30分钟高强度划船可消耗255卡，相比于单车和健美操，可以在单位时间燃烧更多热量。

■划船比单车和健美操能在单位时间燃烧更多卡路里

来源：哈佛医学院，2018

划船机，

在走向大众健身

在国内，当得到更多关注的同时，意味着划船机的阶级属性正在回归大众。

在2019年，国家体育总局水上运动管理中心将划船器比赛列为重点推广的全民健身项目，并在全国城市中普及，还于2014年上海举行了中国首届划船机公开赛，以向市民推广划船机的健身方式，而健身房一兆韦德支持举办的上海划船器公开赛，举办超过六年，去年报名人数破万。

而划船机在国外，则已经成为家用健身设备的经典产品形态。如常被媒体称为「划船版Peloton」的Hydrow，基于15平方英尺的硬件设备，为用户提供直播或录播的划船课程。

Hydrow CEO Bruce Smith在接受采访时表示，公司在疫情期间的销售额增长了400%，用户平均每月锻炼14次，虽然依然不及Peloton高达20次的用户月活，但依然有较大增长潜力。

另外一个划船机品牌Ergatta，将硬件设计为典雅的木质结构，创始人Tom Aulet和Alessandra Gotbaum，还将产品设计为时尚的高端家居，以更好的融入居家生活环境。

此外，公司还主打「互联划船」（Connected Rower）的概念，将健身体验游戏化，融入交互式元素，用户可以在家中和他人进行划船比赛，营造娱乐性和激励性的体验。

变得更加符合家庭环境，还更有趣味的划船机，或成为跑步机、单车之外的常规家用健身设备。

而在健身房，或许更多的用户也将考虑用划船机健身。相对于使用更加直观的跑步机和自行车，用户需要用更多运用全身参与发力，且必须注意身体细节。但更高的参与度，也带来更高效的有氧效果，或能满足部分健身人群的精进健身需求。■ GYMSQUARE

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