当前位置：农民生活资讯网 >> 承德生活 >> 微软新闻网MSN分析:这四种中草药是珍品 外国人用了可以活得更久

微软新闻网MSN分析:这四种中草药是珍品 外国人用了可以活得更久

小时候，如果你觉得不舒服，你奶奶可能会把干草、干蘑菇和干花放在一起，让你喝。不要小看这些草药，它们是非常有效的中药。看看微软新闻网1月20日报道的MSN网站，这篇文章是针对外国人的，也可以帮助他们达到健康长寿的目的。

中国人讲究“阴阳”，中医是可以调和的。如果阴阳平衡，人体器官就能和平相处。长生不老是不现实的，但是可以让你在这个世界上呆的更久。请记住，中医必须在精通黄绮的医生的指导下正确服用。洛杉机的中医毛程妮说，黄绮的艺术从一开始就致力于抗衰老和如何保持健康长寿。在中国文化中，健康长寿与身体各脏器的和谐共存有关。和谐是阴阳平衡，也可以通过草药来达到。

这里有四种常见的中药，看看它们如何帮助你长寿。

人参：

人参被称为“草药之王”，它的价值在于帮助你缓解压力，有助于防止衰老。如何吃：人参粉可以用在果汁和茶中，含人参的胶囊也很常见。

黄芪：

黄芪可以保护你的免疫系统，是治疗癌症和心脏功能障碍等疾病的好帮手。如何吃：在中国以外的唐人街，你会经常在各种美味的汤里找到它。

灵芝：

灵芝是蘑菇家族的伙伴，能让你精力充沛，神清气爽，还能帮助你提高记忆力。怎么吃：一般是加到热水里提神。也可以买灵芝粉。

枸杞：

枸杞干原产于中国西北地区，具有抗衰老、增强免疫力等多种疗效。其抗氧化活性有助于对抗炎症，从而延长寿命。怎么吃：人到中年，就得把枸杞放在保温杯里。这年头，很多人因为纸吸管不方便，想戒掉喝奶茶。他们不妨捧一杯枸杞水，也是温润贴心的，喝咖啡的时候甚至泡一两粒。有一首歌燃烧我的卡路里，主要讲枸杞的作用。

当然，单靠草药可能无法实现长寿的愿望，人们还应该结合健康饮食、运动等生活习惯，产生最大的健康效益。

提示：

中国文化源远流长，中医是重要的组成部分。它的创始人是黄帝和他的朝臣齐博，因此得名黄绮的技巧。主要理论发表在《黄帝内经》这本书里。后续的传统医学有很多名医，从扁鹊、华佗、张仲景到获得诺贝尔医学奖的肘后备作家葛洪，唐代医生孙思邈，明代医学家李时珍，都对中医的发展做出了很大的贡献。这种药在最近爆发的肺病中发挥了重要作用，证明了其观点和方法的正确性。

黄帝和老子的思想也被称为黄老之学，他们的知识博大精深。

题目：格迪国王企鹅。艺术经纬：一个不浪费的梨