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护肤|你一定要看完这个再吼刷酸(下)
喵：果酸和水杨酸现在是最热门的两大酸类，他们有什么不同，分别适应什么皮肤情况呢？
项蕾红医生：
果酸和水杨酸分别属于-羟基酸和-羟基酸。果酸的中和时间可以根据受试者的情况随时调整，适合不同类型的皮肤。水杨酸是脂溶性的，适合油性皮肤，不需要中和。
孙雯佳医生：
是的，在一个流行的表达中，果酸主要是从水果中提取的。例如，甘蔗是一种水溶性物质。这导致其更好的渗透性和更深的相对剥离深度。这些特点决定了它：针对粉刺、鸡,皮肤这些需要,剥脱的情况会效果更好.深层去角质对皮肤年轻化也比较好，但是会比较刺激，所以敏感肌刷果酸的时候要小心。
水杨酸是从柳树中提取的，是一种脂溶性成分。事实上，在局部毛囊皮脂腺中，它吸收得更多。同时具有较强的抗炎作用，对炎性痤疮有较好的疗效。以及其他一些炎症性疾病，比如玫瑰痘痘。它的刺激性没有果酸那么强，水杨酸对敏感肌和肤色偏黑的人可能更安全。
喵：具体针对产品，热门的水杨酸棉片和凝胶涂抹类的，哪种对皮肤刺激小、效果好？
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项蕾红医生：
水杨酸棉片外敷，如果时间过长，会有出现皮肤刺激等不良反应的风险。而使用具有批号的凝胶外用是很安全的。
孙雯佳医生：
其实水杨酸产品，使用效果和刺激性取决于两点。一是本身的浓度，另外是配方。比较早时期，由于它是脂溶性，很多水杨酸产品里会含有酒精这些相对比较刺激的成分，它的刺激性就会比较大。
现在的技术革新以后，很多产品慢慢改良配方做了一些缓释。包括某牌的超分子水杨酸，这样一个超分子的技术，能让水杨酸的刺激性大大降低。所以说，其实不能单纯从它是水杨酸棉片还是凝胶来判断它的刺激性和效果。
喵：对于新手准备开始在家刷酸了，在刷酸之前和之后需要知道哪些注意事项呢？
项蕾红医生：
刷酸前可以使用含有果酸成分的护肤品2-4周，使得皮肤的耐受性增加。刷酸之后，专业医师是会给患者涂抹外用润肤剂和防晒霜，才可以离开诊间。所以对于在家刷酸以后，24小时内建议用冷水或温水洗脸。户外建议使用防晒霜，避免曝晒。
孙雯佳医生：
没错，对于刷酸前比较重要的就是要给皮肤一个准备时间，建立肌肤耐受性。还需要注意的是我们之前提到的一些禁忌症，要确保皮肤状态比较正常，没有特别敏感或者处于感染状态里。
此外我们会询问最近是否在吃例如异维a酸这类药物。排除这些禁忌情况后，把保湿工作做好，让皮肤处于良好状态，这样后续刺激性会降低。尽量提前做好防晒，避免刷酸以后出现色沉概率很高。
喵：那如果去医院或是美容院做高浓度的刷酸疗程，和日常的操作后护理有什么不同呢？
项蕾红医生：
去医院刷酸，刷酸的浓度也要逐渐递增，如20%的甘醇酸，耐受时间可以达到5min，浓度可以上一档，达到35%，依次类推逐渐增加。但是，如果刷酸的间隔时间大于4-6周，建议浓度要下调一档。对于刷酸后的护理方法其实是相同的。
孙雯佳医生：
刷酸后，常见的症状是皮肤发红，微微有烧灼感或刺痛感。我们首先要修复镇静，可以适当做冷敷和多涂保湿。在选择保湿剂时候，我们尽量选择含有神经酰胺这类能够修复角质层的产品，它能够更快修复损伤。
还要做好防晒工作，通常我们建议更多使用物理防晒或者比较低敏的，这种防晒剂用SPf30以上比较好。如果在术后出现了比较少见的反应，比如有疤痕形成，或者像单纯疱疹爆发，都需要及时就医。
再说说高浓度刷酸。高浓度刷酸后，整脸皮肤比较敏感。因为角质层有轻微的剥脱，它对紫外线的耐受度也会较差，日常护理当中就更应该小心。首先要避免刺激，不要过度清洁，不要用去角质产品，不要在完全修复前使用像a酸这类产品。这些会让你术后的即刻反应更重，发红脱皮刺痛现象更厉害。
其次也是要避免高温，做好防晒，注重保湿。关于化妆是不建议的。在刷酸以后有部分人他刷的程度比较重，会出现脱皮、结痂等反应，要护理直到都完全恢复以后再开始化妆，会更安全。
今天也要感谢两位专家的耐心解答。昨天和今天的内容加在一起，我觉得大家对于刷酸这件事应该经弄明白了。可能很多人已经决定今天过后就着手尝试，那我还是想要给你们拎出几个重点。主要是对于家用酸类产品、用酸后的防晒以及持续保湿工作做一些推荐，可以在选择上有个借鉴。
我之前在说酸的时候，已经说过修丽可、博乐达和芯丝翠等，大家可以在以往的推文中找到。但是好用的酸类产品还是很多的，今天想给你们说一个来自西班牙医学药妆品牌MartiDERM的夜间焕肤精华。
MD这个安瓶用的是10%浓度的复合型果酸，会比一般的果酸刺激性低，比较温和但效果并没有打折扣。果酸对于改善痘痘粉刺、暗沉肌肤和嫩肤焕肤的效果是比较好的。所以在使用这个安瓶后最直接的感受是皮肤表面会光滑很多，以及整体肤色的改善，亮白有光泽。
除去果酸，还添加了可溶性胶原蛋白和玻尿酸。两者的存在可以直入肌底修复受损细胞，促进肌肤自生胶原蛋白的生成。还能迅速为肌肤补水以及深层锁水长久保湿。在果酸“焕肤”的过程中，肌肤也能得到补水修复。
清爽水润的质地很容易吸收不会感觉粘腻，有淡淡的香味。作为夜间安瓶精华，它可以持续性使用，不需要担心长期使用会不会损害肤质。而且敏感肌也可以放心尝试一下，它使用后对于肌肤的改善效果也是比较明显的。
对于刷酸以后的护理修复工作，也重点强调了持续保湿和避免暴晒。对于日常保湿我说过的产品那真的是非常多了，不过刷酸以后使用的产品还是要注意一些。针对这个状态我建议备一支理肤泉B5面霜。在修复面霜中它的认可度依旧很高，对于舒缓肌肤不适和加速肌肤修复的效果非常好。
面霜成分精简拒绝了各种可能致敏的添加剂，在酸后可以放心使用。主打成分维生素B5，是皮肤修复过程中不可缺少的营养素。可以促进皮肤新生也能增强皮肤的抵抗力，在比较脆弱的酸后时期非常需要。它还添加了另一大修复成分积雪草苷，对于损伤部位的修复及时有效。
如果出现一些酸后反应，泛红、敏感、干燥，用这个面霜急救一下，可以快速的去红补水。偶尔操作不当出现破损留疤，厚敷面霜也能够干预疤痕增生以及修复损伤。总之对于酸后，备一支理肤泉B5面霜是肯定不闲置。
按捺不住出门玩耍，那就做好防晒工作。日常防晒就极为重要，酸后皮肤处于敏感状态，防晒的重要性是日常防晒的好几倍。这个防晒不要乱用，最大程度的做好物理防晒和使用低敏的防晒霜才正确。之前一直说的美帕家的面膜，这次安利它家的防晒霜。
美帕这个品牌我个人一直都是比较喜欢的，在医美修护方面比较专业，做产品也比较用心。这款防晒主打的是抗老化、抗糖、抗黑，也是医美术后可以即刻使用的一款产品，所以不用质疑它作为日常防晒的防晒能力。采用生物防晒技术，就像给面部肌肤穿上隐形魔法衣，360度无死角防晒。
作为专为激光术后肌肤设计的防晒霜，没有不良添加，肤感比较温和。奶昔质地非常轻薄，使用起来不会感觉堵塞毛孔也不会有搓泥这种现象。而且其中添加了抗糖复合因子，可以有效“防晒+抗衰老”。即使作为日常防晒也是非常好的选择。
其实我们在家自己使用的酸类产品，浓度都是比较低的，做好功课以后就能很好的掌控。对于高浓度的刷酸还是要去正规医院进行，不要自行操作。不管是家庭刷酸还是医院刷酸，后续的护理工作都是要靠自己完成。说这么多，不过是希望着手尝试的你们能够在“刷酸”当中获益，达到焕然一新的感觉。
