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坚持这8个小习惯，让你悄悄变女神

  是不是每天大部分时间都在追剧，刷手机，打游戏？很久没有照顾身体和皮肤了？其实我们不能这么“压抑”。我们正处于青春时期，应该尽最大努力让自己变得更好。坚持这八个习惯，无论是体型还是面值都可以有很大的改变，让你悄悄地成为女神，魅力和气质迸发，你值得拥有更好的自己。
  习惯：每天坚持拉伸
  体型会越来越好看。一个身材好的女生，不仅能提升自己的面值，还能提升自己的整体形象。这对她的气质有非常重要的影响。每天坚持拉伸，你就是魅力气质女神。
  习惯：每天喝柠檬蜂蜜水
  柠檬蜂蜜水对我们的健康非常有益，比如排毒、美容、美白等。我们都知道“一白遮百丑”，我们都知道白皮肤的重要性。
  习惯：每天吃五颗红枣
  红枣有养血养颜的功效，对女孩子的气色很有帮助，能让整个人的血液更加充沛。每天吃五颗红枣，皮肤会变得红润有光泽。
  习惯：每晚泡脚半小时
  晚上泡脚对女性特别有益。每天泡脚半小时，有助于促进血液循环和新陈代谢，让我们的皮肤和气色越来越好。
  习惯：每天阅读
  控制追剧玩游戏的时间，给一点读书的时间。读书可以丰富我们的知识，改变一个女生的气质。就是因为这个原因，她的肚子里塞满了诗和书。气质女神最吸引人不是吗？
  习惯：坚持敷补水面膜
  很多皮肤问题都是因为缺水导致的，比如肤色暗沉，毛孔粗大，长痘，细纹。坚持补水面膜可以缓解很多皮肤问题。皮肤好了才能成为女神，魅力才会上升。
  习惯：每天坚持八杯水
  无论是工作还是在家，只要有时间就可以喝水。不要等到你非常渴的时候。水是最好最便宜的护肤品，可以帮助我们的新陈代谢和排毒，对我们的身体和皮肤都有好处，可以让我们的皮肤更白、更嫩、更光滑、更滋润、更有光泽。
  习惯：早睡早起
  熬夜会伤害我们的身体和皮肤，使我们无精打采，虚弱无力。如果你想成为一个气质和魅力的女神，你不能。早睡早起，养成良好的作息时间。不仅皮肤会越来越好，身体也会健康，精神也会不一样。
  当然，这八个习惯必须坚持。坚持一段时间，你会发现一个不一样的自己，静静地成为女神。